秋葵海蛤
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烹饪步骤
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步骤1/5
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秋葵洗净,水烧开放入一分钟左右,焯至变绿,取出沥干
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步骤2/5
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海蛤泡水,把细沙子洗净然后沥干,蒜切成小粒
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步骤3/5
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油烧热,倒入蒜粒和海蛤翻炒,一两分钟后倒入切好段的秋葵,继续翻炒,锅内粘稠的时候倒一点点水翻炒两下,加入适量盐,花椒粉翻炒后关火,趁余温加少许鸡精,出锅
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步骤4/5
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出锅
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最后一步
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营养美味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-22
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