素食爱*简箪的丝瓜烧豆果
丝瓜作为夏季最受欢迎的蔬果之一,富含蛋白质、维生素B1、维生素C等,简箪豆果是由简箪小黄豆精制而成,是湖北武穴当地特产,高蛋白,高钙,易吸收。 丝瓜烧豆果不仅营养好吃,丝瓜的翠绿配上豆果的金黄,也很养眼呢。
-
步骤1/10
点击查看大图
豆果是炸制而成,很香。如果怕油味重,可以用温开水冲洗一下。
-
步骤2/10
点击查看大图
丝瓜去皮
-
步骤3/10
点击查看大图
切滚刀块备用
-
步骤4/10
点击查看大图
小葱摘洗干净,切葱花。
-
步骤5/10
点击查看大图
蒜去皮切碎
-
步骤6/10
点击查看大图
锅洗净擦干,开火,锅里加适量油,把大蒜爆出香味。
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入丝瓜翻炒片刻
-
步骤8/10
点击查看大图
加大约300M开水
-
步骤9/10
点击查看大图
豆果放到锅里
-
最后一步
点击查看大图
盖盖子焖一会,锅里的汤不多的时候,加盐 生抽 胡椒粉调味翻拌均匀。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-22
丝瓜烧豆果的相关分类
丝瓜烧豆果的相关推荐
-
#我家乡的酱油美食#鳗鱼红烧肉
147596人看过 -
红烧肉焖土豆
11640人看过 -
豆果@红烧肉闷土豆
15232人看过 -
豆果10周年限量款蛋糕
173396人看过 -
红烧肉(小白一做就成功!)
9850人看过 -
“豆果”酿肉菜两吃
11352人看过 -
豆果独家:腊味干锅菜花
402245人看过 -
红烧肉
223904人看过 -
#菜油就选外婆乡,新鲜开榨抢先尝#快手红烧肉
115411人看过 -
豆果美食-荷花酥
125458人看过 -
红烧肉
11892人看过 -
红烧鲳鱼
2622282人看过