自制蓝莓酱
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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自己家种的蓝莓，没打农药，绝对高品质零担忧
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步骤2/6
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蓝莓采摘
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步骤3/6
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清洗蓝莓，并且用厨房纸擦干水分
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步骤4/6
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把蓝莓和白砂糖放在锅里熬，蓝莓果粒会变小。加入柠檬汁
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步骤5/6
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继续熬，熬制粘稠
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最后一步
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装瓶即可
1.保持蓝莓整洁
2.瓶子要用热水消毒并且保证没有水分
3.尽快食用，可以搭配山药做蓝莓山药，也可以烤面包搭配食用
4.蓝莓具有明目的作用
很简单，学着做起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-22
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