是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
营养早餐的做法 点击查看大图

营养早餐

浏览 2.0万 · 收藏 67
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

范宏洌

刚开始就是想着自己配餐减肥，后来效果明显，就开始尝试做各式各样的减肥健康餐出来，快乐的减肥，然后分享出来给大家！
食材清单 加入采购清单
开水 适量
、
西蓝花 100克
、
鸡蛋 1个
、
鸡胸肉 100克
、
杂粮饭 50克
、
熟虾皮 10克
、
牛奶 150ml
、
酱油少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-25

换个做法

早餐的其他做法

早餐的相关分类

夏季 冷面 绿豆汤 捞汁小海鲜 豇豆 绿豆沙 更多

早餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许