是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

吃了这顿不用担心中饭晚饭！超有满足感的做法

点击查看大图

吃了这顿不用担心中饭晚饭！超有满足感

浏览 1.9万 · 收藏 70

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

盘子里是闺蜜做的巧克力麻薯，软软糯糯滴、scrambled eggs (黄油炒蛋)、牛油果，另外撒了罗勒碎小碗里是一点燕麦片配酸奶作为上班族，早饭还是高蛋白营养全面比较好，高蛋白是因为耐饿而且不容易犯困，另外上班族中晚饭不确定，经常是随便吃点，所以早饭还是全面点好啦❤️每天10分钟，满足感从早饭开始～

食材清单加入采购清单

鸡蛋 2个

、

黄油 10克

、

牛奶 2勺

、

牛油果半个

、

酸奶适量

、

麦片适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
黄油小火融化
步骤2/4 点击查看大图
牛奶、鸡蛋、一点点盐混合均匀入锅
步骤3/4 点击查看大图
用小火烘，2/3凝固就可以关火啦，用余温凝固剩下的
最后一步点击查看大图
装盘，牛油果切粒，酸奶麦片混合好，根据口味撒点黑胡椒和罗勒碎～开吃！！！

小贴士

鸡蛋一定要及时关火，如果老了就变成炒鸡蛋啦，没有嫩嫩的感觉了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-03

换个做法

黄油炒蛋的相关分类

快手菜热菜快手早餐梭子蟹早餐食谱罗氏虾更多

黄油炒蛋的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许