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蒜蓉油麦菜的做法

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蒜蓉油麦菜

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油麦菜

、

小米椒

、

大蒜

、

盐

、

生抽

、

油

、

迈康美番茄动力

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
油麦菜切成段，小米椒，大蒜切碎。
步骤2/5 点击查看大图
锅里放油，小米椒，大蒜炒香。
步骤3/5 点击查看大图
再放油麦菜放入翻炒几下，适量盐和生抽，均匀翻炒。
步骤4/5 点击查看大图
成品。
最后一步点击查看大图
番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥作用。

小贴士

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发布于 2018-09-08

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