南瓜燕麦小米粥
转季了家里两个宝贝都感冒了，吃饭胃口不是很好，小米粥上场
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步骤1/9
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材料简单，就三样，糖可加可不加
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步骤2/9
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南瓜去皮切小块蒸熟
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步骤3/9
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蒸熟后的南瓜
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步骤4/9
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把南瓜搅拌机打成糊，小米和燕麦米洗净备用
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步骤5/9
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烧大半锅水，水煮开后倒入小米燕麦米煮一小时，也可以电压锅焖煮。煤气炉煮开后调中小火煮一小时
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步骤6/9
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煮熟后的小米燕麦米
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步骤7/9
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倒入南瓜泥
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步骤8/9
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搅拌均匀煮一分钟关火
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最后一步
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完成啦，老人小孩喝很好哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-09
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