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珍妮珍馐水煮圆肠沙拉的做法

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珍妮珍馐水煮圆肠沙拉

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南瓜 100g

、

胡萝卜 100g

、

西葫芦 100g

、

藜麦 25g

、

玉米 50g

、

珍妮珍馐水煮圆肠 200g

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
珍妮珍馐水煮圆肠提前解冻
步骤2/13 点击查看大图
准备各种蔬菜，切成喜欢的形状
步骤3/13 点击查看大图
胡萝卜放入加了盐的开水里焯熟，捞起沥水
步骤4/13 点击查看大图
玉米在水里焯熟捞出
步骤5/13 点击查看大图
西葫芦焯熟捞出
步骤6/13 点击查看大图
南瓜焯一下捞出
步骤7/13 点击查看大图
藜麦煮至开花后捞出沥干水分
步骤8/13 点击查看大图
珍妮珍馐水煮圆肠切片，满满的里脊肉
步骤9/13 点击查看大图
下油锅煎至两面金黄即可
步骤10/13 点击查看大图
蔬菜拌匀，摆盘即可
步骤11/13 点击查看大图
可以沾沙拉酱吃
步骤12/13 点击查看大图
成品
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-12

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