香蕉酵素（可缓解便秘）
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香蕉酵素配方： 1. 香蕉5-6个(去皮切片)+苹果(切片)+半个柠檬=1250克 2. 白砂糖750克； 3.水6升。
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
发酵过程中会出现泡沫及菌膜，属正常发酵现象；
发酵成功后将酵素装入专用瓶或玻璃瓶置于冰箱冷藏15日内饮完，室温下保存需3日内饮完。
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发布于 2018-09-20
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