豆豉蒸带鱼
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每次都炸带鱼或者炖带鱼有点腻,因此创新一下改蒸带鱼
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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带鱼去头尾,剪开鱼腹,去血污,洗净切段,每段两背划两三刀
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步骤2/4
带鱼段用料酒、鸡精、少许胡椒粉、葱段、姜片,蒸鱼豉油,腌渍15-20分钟
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步骤3/4
蒜瓣剁碎备用,豆豉稍微碾碎,锅烧热油,中火下蒜末炒香,下豆豉翻炒至酥香
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最后一步
以葱姜段垫在盘底,码一层带鱼,鱼上均匀洒一层豆豉,如果还有鱼段,再同法依次码好,上热锅蒸约15分钟,去汤水即可食用
小贴士
不用放盐,因为豆豉是咸的,口轻的人要少放豆豉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-05-05
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