南瓜山药粥
天凉了湿气比较重,在补养胃的同时,也要注意去湿。 山药健脾养胃,具有增进食欲,增强体质,对食欲不振,小儿厌食,消化不良具有很好的疗效。 南瓜性温、味甘,有健脾胃,和强身健体的功效。不仅好吃,具有预防哮喘、支气管炎的秋季多发病。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/9
点击查看大图
大米淘洗干净放入适量清水熬煮
-
步骤3/9
点击查看大图
南瓜、山药去皮切小丁
-
步骤4/9
点击查看大图
放入锅中和大米一同小火熬煮30分钟至全部食材熟烂。
-
步骤5/9
点击查看大图
放入锅中和大米一同小火熬煮30分钟至全部食材熟烂。
-
步骤6/9
点击查看大图
放入锅中和大米一同小火熬煮30分钟至全部食材熟烂。
-
步骤7/9
点击查看大图
成品
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-07
南瓜山药粥的相关分类
南瓜山药粥的相关推荐
-
#花式新美味就酱简单#山药粥
161391人看过 -
红薯山药粥「吃它」
445469人看过 -
银耳百合莲子羹
347827人看过 -
苹果粥
47886人看过 -
每日一粥: 宝宝餐之苹果粥
95367人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#香甜养生苹果粥
136406人看过 -
红枣黑米糊~养颜养发又美味
1407292人看过 -
薏米红豆粥
2022759人看过 -
换季给宝宝喝这款汤?润肺止咳 增强免疫力
204530人看过 -
陈皮雪梨水
665186人看过 -
2岁前宝宝易贫血,主食里可不能少了它,补铁又补锌!
393979人看过 -
止咳润肺小甜品-陈皮蒸梨
131593人看过