糖栗子（微波炉版）
秋天到了，也就是板栗成熟的时候， 充满秋天气息的板栗， 果肉饱满，香软美味， 板栗具有养胃健脾、补肾强筋， 对人体的滋补功能， 可与人参、黄芪、当归等媲美。 可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症。 推荐大家这款制作简单的微波炉烤板栗， 真的很好吃！
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步骤1/9
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首先将板栗洗净，用刀在背部划一刀。
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步骤2/9
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放入碗里，盖上保鲜膜，用牙签扎一些孔，方便水蒸气流出。
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步骤3/9
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然后放入微波炉，高火叮3-4分钟。
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步骤4/9
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用湿巾或者防烫手套拿出（小心烫手），倒入适量的植物油和糖，用勺子搅拌均匀，盖上保鲜膜（扎孔的保鲜膜）。
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步骤5/9
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继续放入微波炉高火叮3-4分钟。
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步骤6/9
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油亮的糖栗子就Bingo了。
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步骤7/9
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剥开外壳即可享用香软的栗子了。
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步骤8/9
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吃起来很香，还甜甜的。
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最后一步
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简单方便，节省时间，就能吃到香喷喷的糖栗子。
按照板栗的数量，调整时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-07
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