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鱼肉蔬菜饼

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有懿。

为了宝宝的均衡营养
食材清单 加入采购清单
面粉 适量
、
胡萝卜 半根
、
西兰花 4朵
、
鱼肉 适量
、
鸡蛋 1枚
、
盐 1克
烹饪步骤
小贴士

【如宝宝吃鱼过敏、湿疹，可换成鸡肉】 【胡萝卜】能调理肠胃，治疗便秘，增强免疫力。 【西兰花】营养丰富，能为宝宝补充维生素、钙、铁等多种营养物质，提高宝宝的身体抵抗力。 【鱼肉】营养丰富，富含DHA、EPA，能够促进儿童大脑发育和智力发展。鱼肉中丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、各类微量元素等，能为宝宝提供平衡的膳食营养。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-09

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