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鸡汤云耳浸竹笙

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嘉豪食品

蚌肉与竹笙搭配，增强机体免疫力 竹笙中氨基酸,维生素,无机盐等有效成分可以补充人体必需的营养物质，蚌肉消除水肿，调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育，汤汁清甜可口，秋冬天来一碗热汤，暖暖的。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
蚌肉 50g
、
竹笙 10g
、
木耳 80g
、
丝瓜 200g
、
姜片 适量
、
清汤 适量
烹饪步骤
小贴士

蚌肉容易熟，下锅后烧开即可，不用烧太久，不然就老了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-12

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