五彩鲜味粥
营养又美味
-
步骤1/23
点击查看大图
准备所需的材料
-
步骤2/23
点击查看大图
大米倒入锅中，用清水稍微淘洗一下；
-
步骤3/23
点击查看大图
锅中加入适量清水煮粥
-
步骤4/23
点击查看大图
待粥煮开时，用勺子时不时拌一下锅底，以免粘锅
-
步骤5/23
点击查看大图
煮粥的空隙准备其他食材，将胡萝卜削皮洗净，切成细小的颗粒状
-
步骤6/23
点击查看大图
杏鲍菇洗净，切成细碎的颗粒
-
步骤7/23
点击查看大图
鲜虾去头去壳，用牙签剔除虾线，洗净
-
步骤8/23
点击查看大图
将处理好的虾冷水下锅煮开
-
步骤9/23
点击查看大图
水开后煮两分钟捞出
-
步骤10/23
点击查看大图
用刀将煮好的虾切碎备用
-
步骤11/23
点击查看大图
烧一小锅开水，将西兰花放入开水中焯30秒左右
-
步骤12/23
点击查看大图
焯好的西兰花放入凉水中镇一下
-
步骤13/23
点击查看大图
再把西兰花切碎备用
-
步骤14/23
点击查看大图
平底锅中刷一层植物油烧热
-
步骤15/23
点击查看大图
放入胡萝卜碎和杏鲍菇碎，翻炒出香味
-
步骤16/23
点击查看大图
大致翻炒两三分钟后，放入虾肉和西兰花碎
-
步骤17/23
点击查看大图
翻炒均匀即可出锅
-
步骤18/23
点击查看大图
食材备好后，粥也煮得差不多了，像这样有点浓稠糯糯的就可以了
-
步骤19/23
点击查看大图
粥煮好后，放入之前炒好的食材
-
步骤20/23
点击查看大图
用勺子搅拌均匀，继续烹煮一会即可出锅
-
步骤21/23
点击查看大图
软糯鲜香的粥就做好啦~ 宝宝很爱吃哦~
-
步骤22/23
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1、煮粥的时候清水一次加够，中途不建议另加清水哦；
2、胡萝卜、杏鲍菇等食材切的大小，可根据宝宝的咀嚼能力来调节；
3、煮粥的过程，记得要勤搅拌，以免糊锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-13
鲜味粥的其他做法
鲜味粥的相关分类
鲜味粥的相关推荐
-
#快速GET丰盛春节家宴#粤菜姜葱鸡，鲜嫩入味
166477人看过 -
#秋日养生这样吃#五花肉炖笋干
169097人看过 -
竹荪玉米排骨汤
1450885人看过 -
竹荪炖排骨
258323人看过 -
猪肝炒菠菜
812277人看过 -
西兰花蛋黄粥 宝宝辅食食谱
1581306人看过 -
还在每天给宝宝吃鱼吃肉？！这样做宝宝才能更健康！
254042人看过 -
缺锌最怕宝宝出现恶性循环，夏天时妈妈们一定要警惕！
550915人看过 -
鸡肉玉米粥
807698人看过 -
食疗推荐：化痰止咳，清热解毒！
1307772人看过 -
‼️广式苦瓜炒牛肉㊙️粤菜师傅亲授
194771人看过 -
胡萝卜磨牙棒（适合8个月+宝宝）
14473人看过
