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瘦身低卡牛肉藜麦蔬菜炒饭

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Ayu007
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
燕麦米 少许
、
藜麦 少许
、
牛肉
、
洋葱
、
胡萝卜
、
西葫芦
、
青椒
、
咸黄油
、
盐
、
黑胡椒 腌料
、
酒 腌料
、
南瓜
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-16

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