藜麦蛋饼
快手元气早餐系列
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步骤1/7
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藜麦热水浸泡五分钟后上锅蒸10分钟。
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步骤2/7
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蒸藜麦的同时将鸡蛋，葱姜蒜，面粉，盐拌匀，太薄的话适量增加面粉的量，太稠的话适量增加水。
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步骤3/7
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藜麦蒸出芽后舀出倒入拌好的蛋液里。
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步骤4/7
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锅里加一层薄油，蛋液倒入锅中小火煎一分钟。
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步骤5/7
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翻面继续煎制金黄色。
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步骤6/7
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出锅放凉后食用。
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最后一步
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小宝吃的话把面粉换成低筋粉，口感更软。
早餐饼做起来既方便又营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-16
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