糖醋莲藕
莲藕是餐桌上最常用的一种食材,它营养丰富,既可以食用又可药用
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步骤1/13
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准备好食材
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步骤2/13
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糖和白醋放入容器中搅拌均匀
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步骤3/13
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洗干净切成小粒
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步骤4/13
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小米椒也切成粒
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步骤5/13
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大蒜也切成粒
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步骤6/13
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莲藕洗干净去皮切成片,用盐水浸泡一会儿,防止变黑
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步骤7/13
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汤锅里加入适量的水,再加入少许的盐大火烧开,然后把莲藕放入锅中焯水三分钟
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步骤8/13
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然后捞出放在凉开水中
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步骤9/13
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然后捞出沥干水分放入大碗中,加入蒜粒
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步骤10/13
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在加入小米椒
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步骤11/13
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在加入小葱
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步骤12/13
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加入糖醋汁,然后搅拌均匀
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最后一步
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装入盘中
无
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发布于 2018-10-17
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