是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
无油水煮菜升级版的做法 点击查看大图

无油水煮菜升级版

浏览 7.7万 · 收藏 346
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

9x9th

为了让自己减肥 吃得好一些 我做了这道 无油版 水煮菜 美味哦
食材清单 加入采购清单
嫩豆腐 50g
、
冬瓜 50g
、
胡萝卜 20g
、
西兰花 50g
、
西红柿 50g
、
虾 50g
、
白菜 50g
、
竹荪 50g
、
盐 少量
、
白胡椒 少量
、
鸡精 少量
、
蒜 10g
、
小葱 10g
、
玉米粒 20g
烹饪步骤
小贴士

一定不要放油 毕竟在减肥 吃点这个让嘴里有点味 调料一定要少放 不要味太重！ 你在减肥！！n

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-18

换个做法

水煮菜的相关分类

下酒菜 创意菜 热菜 快手菜 中秋节 中秋家宴 更多

水煮菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许