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培根卷心菜

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elsa飞雪

卷心菜别看价格便宜，营养却一点都不少，卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效；而且富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，准妈妈们可以适量多吃一点哦。新鲜的卷心菜还有杀菌、消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处。而且卷心菜还有抗癌的功效。 卷心菜热量低，营养价值高，能提高人体免疫力，预防感冒。眼下换季时节最容易感冒，多吃点卷心菜没有坏处。我做的时候加了一些培根调味，咸鲜的口感很是开胃。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
卷心菜
、
培根
、
葱花 花椒 辣椒
、
生抽
、
盐
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-22

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