姨妈期肚子痛——喝了这碗安抚粥吧
姨妈必备——桂圆大枣安扶粥 俗话说通则不痛，痛则不通，这个姨妈安抚粥活血化瘀的，暖宫驱寒。特别适合姨妈期痛经，宫寒。
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步骤1/7
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除去红枣所有材料最好隔夜浸泡待用。
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步骤2/7
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桂圆去皮。
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步骤3/7
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所有材料倒入锅里。这个随意什么锅都可以，压力锅，隔水炖，电饭煲等。
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步骤4/7
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加入适量水。
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神秘煮粥功能。
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步骤6/7
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煮好后加入红糖。
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最后一步
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超级好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-23
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