蔬菜豆腐盒子
自从宝宝吃辅食以来,很多妈妈每天都在为宝宝吃啥而烦恼。特别是宝宝一岁后,能吃的种类越来越多,食材性状也越来越大,懂得了欣赏漂亮又好玩的辅食,这时候我们更得不时为孩子变变花样。 今天这道辅食做起来很简单,妈妈们还可以根据孩子喜好来调节食材,可以放些宝宝爱吃的和不爱吃的相结合。外围一圈满满的蛋白质,中间满满的蔬菜,非常适合宝宝吃。
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步骤1/6
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食材:北(老豆腐) 1块,鸡蛋 1个,香葱 2根,胡萝卜 35克,香菇 1个烹制方法:蒸参考月龄:11M+操作时间:10分钟
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步骤2/6
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胡萝卜切块,再拉拉碎。
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步骤3/6
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香菇、香葱也是弄成碎末,鸡蛋加入搅拌均匀。1岁以上可以加些盐或生抽。
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步骤4/6
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豆腐切成正方形块,用勺子将中间挖空。边缘和底部不要挖空。
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步骤5/6
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蔬菜馅填入豆腐中间,上锅蒸15分钟。
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最后一步
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平凡的食材可以凹出不一样的造型,让宝宝耳目一新。蔬菜的融合味道不错哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-24
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