胡萝卜炒山药
山药营养丰富，能健脾胃，助消化，胡萝卜有“小人参”的美誉，特别是它所含的胡萝卜素，可以保护视力，把这两样食材一起炒，再放入一个青椒，味道更加丰富了，而且营养也增加了许多，做法也简单。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/10
点击查看大图
青椒去籽切粗丝。
-
步骤3/10
点击查看大图
胡萝卜去皮洗净切段。
-
步骤4/10
点击查看大图
山药去皮洗净切段。
-
步骤5/10
点击查看大图
锅中倒入适量油，先放入青椒炒一下。
-
步骤6/10
点击查看大图
再放入胡萝卜翻炒均匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
最后把山药一起放入炒匀。
-
步骤8/10
点击查看大图
然后加入适量盐调一下味。
-
步骤9/10
点击查看大图
再加入少许水，煮开后即可熄火。
-
最后一步
点击查看大图
清脆爽口，营养丰富的胡萝卜炒山药。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-25
胡萝卜炒山药的相关分类
胡萝卜炒山药的相关推荐
-
山药炒胡萝卜
87265人看过 -
#精致一人食#酥炸小黄鱼
183701人看过 -
#养生打卡#酥炸小黄鱼
208027人看过 -
日本豆腐蒸蛋
662610人看过 -
胖嘟嘟的芹菜酱肉柳叶包
42442人看过 -
油炸带鱼
623966人看过 -
#吃出健康，解决假胖#津味八珍豆腐
201603人看过 -
凉拌青萝卜土豆丝
50771人看过 -
自制咸卤汁豆腐脑
324580人看过 -
#橄想橄做，就是中国味#番茄巴沙鱼汤
129384人看过 -
番茄鱼片（巴沙鱼版）
689972人看过 -
猪肉大葱饺子#冬日治愈时刻#
161914人看过
