玉米粒与手掰藕
这道菜清脆爽口，玉米益肺宁心、健脾开胃，莲藕消食止泻、开胃清热，滋补养生～是一道秋冬佳品哦！
-
步骤1/10
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
削下玉米。
-
步骤3/10
点击查看大图
用手与刀掰成藕丁。
-
步骤4/10
点击查看大图
锅中水开放入藕丁、再开捞出，冲凉开水备用。
-
步骤5/10
点击查看大图
水开焯熟玉米。
-
步骤6/10
点击查看大图
调入白醋、白糖、盐、香油即可。
-
步骤7/10
点击查看大图
装盘^ ^。
-
步骤8/10
点击查看大图
色泽诱人⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄。
-
步骤9/10
点击查看大图
酸甜口的↖(^ω^)↗。
-
最后一步
点击查看大图
快试试吧(￣∇￣)！
这道菜是酸甜口，糖醋比例大，盐少许。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-29
玉米粒与手掰藕的相关分类
玉米粒与手掰藕的相关推荐
-
鸡蛋炒玉米粒
936139人看过 -
椰子饭（附椰子开盖方法）
133651人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5546335人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#减脂餐—鸡胸肉蔬菜沙拉，健康营养配比
157976人看过 -
红扒肘子
130982人看过 -
牛奶烤吐司真的太香了
85417人看过 -
鲜掉眉毛的荠菜水饺（荠菜虾肉水饺）
245264人看过 -
拌菜
25416人看过 -
土豆泥拌鸡蛋生菜
3179人看过 -
溜肥肠
159609人看过 -
#换着花样吃早餐#奶香焗玉米粒
312378人看过 -
自制剁椒
87458人看过
