酸辣藕带
种藕的顶芽萌发后抽出白嫩细长的地下茎,被称为“藕带”,它长如筷子、细如手指,白胖粗嫩且新鲜水灵。酸辣藕带略放点红辣椒,加点醋,清脆可口的藕带吸收的酸辣味道,开胃爽口。
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步骤1/9
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食材准备
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步骤2/9
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将藕带斜切成段,用流动水冲洗干净,浸水(以免氧化变色)备用
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步骤3/9
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将蒜去皮切末、生姜切末,红辣椒切成圆圈状备用
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步骤4/9
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打开方太灶具电源,火力调节至4档,锅烧热注油,中小火将花椒粒爆香捞出扔掉
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步骤5/9
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下蒜末、姜末、红椒圈煸香
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步骤6/9
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方太灶具火力调节至大火9档,将藕带控水后倒入锅中翻炒
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步骤7/9
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锅中调入35g白糖提鲜,淋入小勺白醋,添加精盐调味
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步骤8/9
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大火快速翻炒至藕带断生(2分钟左右),起锅前再淋入些许白醋,推匀锅中材料即可装盘
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最后一步
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酸辣藕带就做好了
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发布于 2018-10-30
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