是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
藜麦紫薯燕麦南瓜浓汤的做法 点击查看大图

藜麦紫薯燕麦南瓜浓汤

浏览 16.7万 · 收藏 2782 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

一一描

最近发现一个好东西 轻养的藜麦紫薯燕麦豆浆 不止可以直接做成豆浆 拿来做南瓜浓汤非常简单便捷 一碗吃完又营养又超级饱腹 最主要低热量，低热量，低热量 对于减脂的小伙伴就是福音呢
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
贝贝南瓜 一个（小的）
、
轻养藜麦紫薯燕麦 2包
、
洋葱 4分之一
、
牛奶 200ml
、
盐 一小撮
、
黑胡椒碎 一小撮
、
淡奶油 50ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-31

换个做法

南瓜浓汤的其他做法

南瓜浓汤的相关分类

荔枝 杨梅 绿豆 凉面 蒜蓉小龙虾 凉拌黄瓜 更多

南瓜浓汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许