宝宝辅食-秋燥不能光喝水！这样的辅食多吃好处多~
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
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步骤1/11
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准备食材：芋头1个、银耳1朵、牛奶30克、枸杞少许。
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步骤2/11
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将银耳泡发。
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步骤3/11
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把泡好的银耳切碎。
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步骤4/11
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将芋头洗净去皮，切成小块。
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步骤5/11
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将银耳和芋头一起放入锅中。
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步骤6/11
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加入足够的清水。PS：因为炖银耳羹的时间长，所以姐妹们一定要加足水，避免烧干。如果中途再加水的话，味道就不浓郁了哟~我大约加了600克清水。
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步骤7/11
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将水烧开后，转成小火，再慢炖2小时，直到银耳煮的软烂出胶。
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步骤8/11
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临出锅可以加少许枸杞点缀。PS：对味道比较挑剔的宝宝，可以加少许白糖，提提味道哟~
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步骤9/11
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煮好后，关火，加入牛奶。
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步骤10/11
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搅拌均匀，浓浓的牛奶香气就飘出来啦~
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最后一步
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润滑香甜的汤羹，带着晶莹剔透的感觉，滑溜溜的口感，绝对能俘获宝宝的心。姐妹们跟着宝宝一起来一碗，超级滋润养颜哟~
食谱小叮咛：
很多宝妈可能比较忙碌，没有那么多时间来炖这样的甜汤，如果姐妹们家里有破壁机或者豆浆机，都可以用上，这样就会更方便，节省出很多时间啦
把芋头和银耳一起放入搅拌机，加入适量清水，选择粗粮米糊键开始，大约30分钟就可以煮好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-31
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