红参猪蹄筋炖乌鸡汤
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红参具有补气滋阴、益血生津、强心健胃的功效；猪蹄筋具有养血补肝、强筋壮骨之功效，有助于减缓中老年妇女骨质疏松的速度。乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的功效。这三种食材搭配一起烹制，具有益气补血、滋补肝肾、强筋壮骨、养颜润肤的食疗功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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食材图。
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步骤2/5
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乌鸡和猪蹄筋择洗干净，焯烫一下。
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步骤3/5
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全部食材放入隔水炖锅内胆中，倒入滚水。
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步骤4/5
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盖锅盖，通电，选择【蒸炖】3小时
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最后一步
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机器工作完毕，断电，盛出享用
小贴士
蒸炖的时间要比快炖时间长点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-01
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