日式照烧鸡胸肉
鸡胸肉蛋白质含量很高，而且易被人体吸收，有增强体力、强壮身体的作用，所含人体生长发育有重要作用的磷脂类。但是鸡胸肉口感相对比较木，没有活肉那么好吃，所以只能用好的调料来烹饪才能让家人愉快的吃下去！
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡胸肉加入烧烤料和水，进行按摩，腌制四个小时
-
步骤2/8
点击查看大图
锅里刷少许油，把鸡胸肉放入，中小火煎
-
步骤3/8
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤4/8
点击查看大图
此时也可把鸡胸肉取出中间横切开，再煎熟会比较快
-
步骤5/8
点击查看大图
煎完后切小块就可以趁热享用了
-
步骤6/8
点击查看大图
鸡肉很嫩
-
步骤7/8
点击查看大图
小妞全吃了
-
最后一步
点击查看大图
这款调料口感很好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-05
日式照烧鸡胸肉的相关分类
日式照烧鸡胸肉的相关推荐
-
照烧鸡胸肉沙拉
615797人看过 -
铁锅豆角焖面-快手懒人菜
206704人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#山茶油炒面条鱼干，鲜香低脂又健康！
174144人看过 -
铁锅焖面
17449人看过 -
嫩而不柴，蜜汁照烧鸡胸肉
335140人看过 -
#时令蔬菜最养人#果仁菠菜
129184人看过 -
更适合中国宝宝的沙拉——五彩大拉皮#夏日鲜味轻享健康#
2637人看过 -
精致好菜#柠香芥末花螺~父亲节下酒菜
328人看过 -
当归羊肉欧包
165人看过 -
素瓜豆汤
54人看过 -
超好吃的酱汁猪排
223人看过 -
番茄薯仔牛骨汤（长高高ABC汤）
59人看过
