桃胶莲子燕窝
气温骤降，好想吃一碗暖暖的汤羹，自从入秋以来，皮肤也渐渐干燥起来，这时候急需一份美容养颜的来填补皮肤的“漏洞”！说到养颜，燕窝绝对是排名前列的～坚持喝才能焕发出很好的效果哦！喝出美颜肌，下一个冻龄女就是你！
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步骤1/9
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准备食材～桃胶和白莲提前泡发。
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步骤2/9
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桃胶里面有很多杂质，水龙头下反复冲洗干净。
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步骤3/9
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用手揉捏成小块。
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步骤4/9
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白莲洗净和桃胶一起放入陶瓷炖盅。
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加一碗清水。
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步骤6/9
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隔水炖选好时间，我家这个最少时间是3.5小时，但只需要炖2小时左右就好～
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步骤7/9
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出锅前加入枸杞。
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步骤8/9
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倒入鲜炖燕窝加热5分钟即可。
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最后一步
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成品！
我用的是仙炖燕窝，不需要长时间炖煮，很方便。如果是干燕窝，就需要泡发洗净后撕成条状放入炖盅一起炖～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-06
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