蜂蜜陈皮茶
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换季、温差、贴秋膘、11.11狂欢......在众多的11月关键词里让我们感受到属于这个季节的尴尬：皮肤敏感干燥？肚腹胀满？熬夜体力差? 在中医里，不仅保养“标”，更重调理“本”，养于内、调于内、治于内而美于外......咳咳咳~~小编来敲黑板划重点就是：调理需要由内而外！ 所以，想要从内而外抗燥滋润又要健胃助消二合一？此情此景，再没有什么能比一壶蜂蜜陈皮茶更简单更适合了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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陈皮浸泡后刮去白瓤，切成丝，倒入滤壶里。如果是年份比较长久的陈皮可以不刮，新的陈皮白瓤会有点涩味。
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步骤2/5
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倒入适量清水，注意别超过最大刻度Max线，不然容易溢出。
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步骤3/5
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启动拓璞迷你旅行养生壶'沸水'功能。
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步骤4/5
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水烧开以后，饮用前加适量蜂蜜即可。
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最后一步
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成品图
小贴士
陈皮虽好，不能贪吃哦。胃酸过多人群、服药期间都要慎吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-07
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