宝宝辅食-紫菜虾皮牛丸汤
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
-
步骤1/16
点击查看大图
准备食材:紫菜2克、玉米淀粉5克、胡萝卜15克、虾皮2克、牛肉40克,30克清水
-
步骤2/16
点击查看大图
将牛肉切小块,如果宝宝怕腥可以用柠檬汁腌15分钟去腥。
-
步骤3/16
点击查看大图
将牛肉搅打成牛肉泥。
-
步骤4/16
点击查看大图
把牛肉放入大碗中。
-
步骤5/16
点击查看大图
在牛肉中加入玉米淀粉,再加少许亚麻籽油。
-
步骤6/16
点击查看大图
倒入30克清水。
-
步骤7/16
点击查看大图
用筷子搅拌均匀。
-
步骤8/16
点击查看大图
将胡萝卜切成丝。
-
步骤9/16
点击查看大图
虾皮浸泡洗净后切碎。PS:虾皮有很好的补钙的效果哟,如果是小宝宝吃,还可以打成虾皮粉,加入汤里,还能够起到提鲜的作用呢。
-
步骤10/16
点击查看大图
把紫菜用清水泡开,把紫菜切碎。
-
步骤11/16
点击查看大图
用两个小勺,来回颠倒,做成小丸子。PS:有的姐妹嫌弃做丸子手弄的太脏,可以像我这样用小勺子颠倒着来,不仅方便,而且干净。
-
步骤12/16
点击查看大图
烧一锅开水,下入丸子煮熟。
-
步骤13/16
点击查看大图
等到丸子慢慢漂浮上来了,加入紫菜和虾皮。
-
步骤14/16
点击查看大图
再倒入胡萝卜。
-
步骤15/16
点击查看大图
多煮一会,等到香味飘出来就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
暖汤带着补铁的小丸子,鲜味飘到胃里了!别担心搭配的问题,姐妹们可以直接在汤里下面条给宝宝,或者煮成疙瘩汤,搭配上馒头发糕也不错啊~
因为虾皮的鲜味已经很足了,所以周岁以下的宝宝不要加盐了哈,周岁以上的宝宝如果对味道比较挑剔,可以少加点盐和宝宝无添加的酱油调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-12
紫菜虾皮牛丸汤的相关分类
紫菜虾皮牛丸汤的相关推荐
-
【减脂!萝卜牛丸汤】
293747人看过 -
番茄虾皮鸡蛋饼【宝宝辅食】
39048人看过 -
黄瓜咸菜
81694人看过 -
牛轧糖
1487人看过 -
芹菜香菇牛肉包
35114人看过 -
宝宝辅食食谱 三文鱼意面披萨
41146人看过 -
苜蓿牛肉馅~锅贴/馄饨/饺子 #我的女神“饭”儿#
131907人看过 -
肉沫粉丝包菜
2220267人看过 -
#时令蔬菜最养人#芹菜猪肉水饺
185249人看过 -
鳕鱼手指条 宝宝辅食食谱
471655人看过 -
芦笋炒鸡蛋
73631人看过 -
凉拌手撕鸡腿,以后鸡腿这么做!
574296人看过