玫瑰蜂蜜柚子茶
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”。柚子含有很高的维生素C，能降低血液中的胆固醇。早上喝用温开水冲制的蜂蜜柚子茶，能帮助清理肠胃。下午感觉有点饿的时候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖稳定，防止晚餐吃得太多，有利减肥。 玫瑰柚子茶味道酸甜，是秋季茶饮佳品。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备工作：柚子表皮用水冲一下，撒上盐，用盐涂抹均匀，多用力涂抹几次，用清水冲洗干净，备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
用去皮神器刮下柚子表皮，轻一点，刮掉的柚子皮更薄。柚子皮是一个柚子的皮。
-
步骤3/8
点击查看大图
柚子皮切成细丝，柚子肉尽量撕成小，不要太大了，冰糖，蜂蜜（蜂蜜结晶了）准备好。柚子肉是5瓣的肉。
-
步骤4/8
点击查看大图
500毫升，倒入冰糖大火烧开，柚子皮放入，煮开，煮至透明状。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入柚子肉，大火烧开，煮至粘稠，等温度降到下来，大概50-60度，放入蜂蜜，蜂蜜最好是水温不要太高，温度高会影响营养成分。
-
步骤6/8
点击查看大图
成品图
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
注意：
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
4.可以不放玫瑰花茶。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-14
玫瑰蜂蜜柚子茶的相关分类
玫瑰蜂蜜柚子茶的相关推荐
-
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼（手抓饼）
1256417人看过 -
纯素早餐吐司
1481174人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#牛油果滑蛋吐司
242593人看过 -
#2022双旦烘焙季-奇趣赛#红茶栗子奶油蛋糕卷
134167人看过 -
桂花蜜
6790人看过 -
#今天吃什么#，冬天必备，红烧鸭子肉
798767人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11517283人看过 -
客家炸鱼块
76005人看过 -
老广的早餐～肠粉
1675436人看过 -
#花式炖煮不停歇#板栗香菇五花肉焖饭
162609人看过 -
#今天吃什么#软嫩可口的五香猪肝
348314人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
347026人看过
