香蕉牛油果谷谷奶昔
有点好喝哦 早晨一杯，元气满满一整天✌️
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好香蕉和牛油果
-
步骤2/12
点击查看大图
牛奶和炼乳
-
步骤3/12
点击查看大图
早餐即食谷物麦片
-
步骤4/12
点击查看大图
牛油果对半切开，去皮去核，稍切小点
-
步骤5/12
点击查看大图
香蕉也去皮后切段，和牛油果一起放入破壁机
-
步骤6/12
点击查看大图
倒入牛奶
-
步骤7/12
点击查看大图
加炼乳
-
步骤8/12
点击查看大图
搅打成泥后倒入杯中
-
步骤9/12
点击查看大图
在上面撒上即食的早餐谷物，就可以开吃了
-
步骤10/12
点击查看大图
完成
-
步骤11/12
点击查看大图
完成
-
最后一步
点击查看大图
完成
炼乳可以选择性添加，也就是想口感好一点可以加，怕胖就不要加
如果喜欢稀一点的，再多加一倍的牛奶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-18
奶昔的其他做法
奶昔的相关分类
奶昔的相关推荐
-
奶香牛油果轻美食越吃越健康
506819人看过 -
【牛油果烤蛋】——姑娘们的美好早餐
561709人看过 -
拥有超级颜值的营养早餐：牛油果焗蛋
748769人看过 -
牛油果刺身avocado sashimi
217304人看过 -
面包碗里的牛油果鸡蛋沙拉
603083人看过 -
香煎牛油果三文治
3972031人看过 -
香煎红薯饼
4674511人看过 -
香菇牛肉酱——让你连吃三碗饭的罪魁祸首！
2813843人看过 -
养颜冰糖银耳炖雪梨
4084454人看过 -
【宝宝辅食】肉丝炝锅面
56063人看过 -
牛油果椰汁酸奶
241597人看过 -
茄丁面
1773933人看过
