红薯浓汤
红薯季，满街的红薯处处可见，蒸着吃粉糯，烤着吃香甜。做成浓汤自然不会差，当作代餐来吃，饱腹感好营养也不差~
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材，红薯去皮洗净
-
步骤2/8
点击查看大图
红薯切成小片，洋葱切碎，大蒜切片
-
步骤3/8
点击查看大图
起锅倒一点橄榄油，加入洋葱和蒜片炒出香味
-
步骤4/8
点击查看大图
加入红薯翻炒几下
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入没过食材的清水，煮开后转小火，将锅中食材煮至软烂
-
步骤6/8
点击查看大图
煮好加入黑胡椒和盐调味，用料理机打成泥即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
喜欢味道浓郁的可以加入淡奶油或者牛奶，怕胖的就只用清水代替好啦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-19
红薯浓汤的其他做法
红薯浓汤的相关分类
红薯浓汤的相关推荐
-
红烧茄子
71737981人看过 -
口水鸡
30756041人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19009530人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
2173212人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
309670人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11015491人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6733789人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12283955人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
388360人看过 -
暖冬小吃——芝心地瓜丸
3641472人看过 -
夏季限定～秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃
461675人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#清凉解暑快手凉拌菜
1043014人看过
