早餐-地瓜小米粥
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。文字来自网络
-
步骤1/7
点击查看大图
准备小米
-
步骤2/7
点击查看大图
小米洗净
-
步骤3/7
点击查看大图
地瓜切丁
-
步骤4/7
点击查看大图
将地瓜和小米放入，加入干净的水
-
步骤5/7
点击查看大图
大火烧开，再文火煮半小时
-
步骤6/7
点击查看大图
就可以关火盛出
-
最后一步
点击查看大图
开吃吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-22
地瓜小米粥的相关分类
地瓜小米粥的相关推荐
-
盐水煮毛豆
11547002人看过 -
小米粥
80670人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#小米粥
160393人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4486199人看过 -
#花式炖煮不停歇#暖胃地瓜小米粥
159443人看过 -
#今天吃什么#香辣虾
1569577人看过 -
虾仁炒蛋
9555123人看过 -
家常麻婆豆腐
35126779人看过 -
凉拌茄子
21362166人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9300961人看过 -
南瓜小米粥
171130人看过 -
四川回锅肉
4578280人看过
