早餐-地瓜小米粥
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。文字来自网络
-
步骤1/7
点击查看大图
准备小米
-
步骤2/7
点击查看大图
小米洗净
-
步骤3/7
点击查看大图
地瓜切丁
-
步骤4/7
点击查看大图
将地瓜和小米放入，加入干净的水
-
步骤5/7
点击查看大图
大火烧开，再文火煮半小时
-
步骤6/7
点击查看大图
就可以关火盛出
-
最后一步
点击查看大图
开吃吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-22
地瓜小米粥的相关分类
地瓜小米粥的相关推荐
-
#花式炖煮不停歇#暖胃地瓜小米粥
156516人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#小米粥
152567人看过 -
鸡肉青菜小米粥~宝宝早餐
2354947人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
195118人看过 -
熬小米粥，10个家庭9个错，学会这3个技巧，粥黏稠不溢锅，香
1507277人看过 -
海参小米粥
5799633人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1474963人看过 -
小米红薯养胃粥
690538人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1455964人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#黄豆米糊
161114人看过 -
醋溜白菜
7141830人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2791450人看过
