素食满天星
制作简单,营养丰富。
-
步骤1/5
点击查看大图
土豆洗净去皮切片蒸熟。(大土豆一个,小个两个)
-
步骤2/5
点击查看大图
秋葵切片焯水。约一分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
把焯过水的秋葵均匀的摆在一小碗里。土豆蒸熟碾碎放少许盐,少许胡椒粉,少许花椒粉(根据个人口味可以不放)。搅拌均匀。
-
步骤4/5
点击查看大图
把土豆泥放入备好秋葵的碗里,压实
-
最后一步
点击查看大图
把碗扣盘子里取掉碗完成。颜值不错,口感软糯
秋葵焯水不要时间太长,切片不要太薄,约两毫米合适。试过土豆泥里拌韭菜花椒面盐,炸糕包着口感不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-22
素食满天星的相关分类
素食满天星的相关推荐
-
彩色素食饼
94750人看过 -
尖椒干豆腐
5012066人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄炒西葫芦
3487488人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20929141人看过 -
芦笋炒口蘑
4872770人看过 -
素食春卷
212938人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#全麦素食汉堡
246124人看过 -
咖喱素食
133485人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1344334人看过 -
黑糖烧豆腐-素食
14975人看过 -
蒸玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮!饱腹低卡
696532人看过 -
素食健康:萝卜玫瑰清肠素食拌饭
141144人看过