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辣辣的孜然鸡胸肉的做法

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辣辣的孜然鸡胸肉

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在减肥但是想吃重庆火锅、烤肉、烧烤、麻辣小龙虾、麻辣香锅、麻辣烫……总之是很馋味道重的东西要坚持在家煮一个味道给力但是热量不高的孜然鸡胸肉给自己。再配燕麦糙米饭既满足也没有负罪感

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10~30分钟 | 配菜(中级)

鸡胸肉一块

、

料酒一勺

、

孜然粉两勺

、

辣椒粉一勺

、

油半勺

、

盐 3g

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鸡胸肉切成合适吃的大小，把所有的调料加进去，拌匀腌制半小时。油也加进去拌匀，用不粘锅炒的时候就不用再加油了。
步骤2/3 点击查看大图
热锅加入腌好的鸡胸肉，炒熟。
最后一步点击查看大图
完成，简单味道也很好，满足了嘴巴也没有高热量哦

小贴士

少加点油或者不加油，不粘锅也没关系都可以炒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-24

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