板栗红枣粥
粟子的营养价值委很高，含有丰富有清淀粉，蛋白质，不饱和脂肪酸等等，有“干果之王”的美称，又到了吃栗子的季节，怎么放过。
-
步骤1/7
点击查看大图
生板栗去皮，什么泡水啊，泡盐啊水煮啊，我感觉都无用了，可能跟板栗的品种有关系，我直接手动刀动慢慢剥吧，这个可以是生的也可以用熟的。我是慢慢剥皮切碎待用。
-
步骤2/7
点击查看大图
红枣洗干净，切碎。小一点点的宝宝可以去皮，去皮很简单就是红枣煮15分钟左右，盖上盖子浸泡，最后鼓鼓的那种，特别好剥。
-
步骤3/7
点击查看大图
宝宝米洗干净，材料放好，普通米也行。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入锅里加入适量的水就可以煮了。煮好后如果宝宝太小可以用料理棒打成糊糊。
-
步骤5/7
点击查看大图
不管用什么锅，能煮熟就好，对于带宝宝的妈妈我个人建议用电器比较安全，要不然灶上煮着忘记关火就危险了。、
-
步骤6/7
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-24
板栗红枣粥的其他做法
板栗红枣粥的相关分类
板栗红枣粥的相关推荐
-
豆干小白菜
13256人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子！
809556人看过 -
#零腹担吃夜宵#蒸菜
134922人看过 -
小白菜
33425人看过 -
耗油生菜
430954人看过 -
营养粥2（糙米、高粱籽、糯米、玉米碎、小米、大米）
86340人看过 -
#秋日养生这样吃#红薯花生红豆粥
183313人看过 -
#开启观赛嗨吃局#高压锅烧排骨土豆
45546人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#金鲳鱼这样做简单又美味～
194573人看过 -
小米南瓜粥
456350人看过 -
板栗米粥
57200人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#杏仁露
181569人看过
