山药苹果豆浆
山药，铁棍山药，而今倍受追捧的养生食材。本土不产。虽说对韩国“身地不二”的理念深以为是，却还是忍不住想尝试这被热炒的铁棍究竟是个什么滋味。粉粉面面，很实在，远不似本地野生山药的那种软糯口感。 蒸过煮过之后，放在苹果豆浆里面，山药还可以这样吃。懒得去皮，不是有养生节目建议连皮带须一起吃么？粉粉的铁棍山药，让豆浆变成浓浓的糊。。。。
-
步骤1/13
点击查看大图
用料
-
步骤2/13
点击查看大图
黄豆洗净沥水
-
步骤3/13
点击查看大图
加水浸泡至涨发
-
步骤4/13
点击查看大图
倒入豆浆机
-
步骤5/13
点击查看大图
苹果洗净去果核蒂把
-
步骤6/13
点击查看大图
切碎丁，倒入豆浆机
-
步骤7/13
点击查看大图
山药洗净，切小丁，放入豆浆机
-
步骤8/13
点击查看大图
倒入清水
-
步骤9/13
点击查看大图
水面不超过最高水位线
-
步骤10/13
点击查看大图
装机头
-
步骤11/13
点击查看大图
启动全营养功能
-
步骤12/13
点击查看大图
打浆结束
-
最后一步
点击查看大图
倒出饮用
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况酌情调整
苹果和山药尽量切碎，制作出的豆浆就不会残留颗粒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-26
山药苹果豆浆的相关分类
山药苹果豆浆的相关推荐
-
红豆苹果豆浆#皇后红玫瑰花式做法#
144758人看过 -
枸杞苹果豆浆#2018年我学会的一道菜#
12282人看过 -
春季养生之养肝豆浆
133178人看过 -
花生山药红豆豆浆
192803人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药小米豆浆，养胃又美味！
162831人看过 -
#素食主义#自制山楂糕
155738人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7026694人看过 -
#餐桌上的春日限定#菠菜菜饼
390019人看过 -
八宝苹果豆浆
9186人看过 -
红豆山药豆浆
17361人看过 -
豆浆
81474人看过 -
胡萝卜苹果豆浆
15141人看过
