蒜蓉辣炒黄瓜花
很喜欢黄瓜花脆脆的口感，且营养丰富的快手菜。
-
步骤1/8
点击查看大图
黄瓜花清洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
水开焯一下大概一分钟，不要煮太久，否则就不脆了
-
步骤3/8
点击查看大图
捞出再过一次凉水。沥干水分
-
步骤4/8
点击查看大图
蒜和小米辣切碎
-
步骤5/8
点击查看大图
放入蒜末爆香
-
步骤6/8
点击查看大图
放入小米辣和沥干水份的黄瓜花，迅速翻炒均匀给盐即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
非常爽口
-
最后一步
点击查看大图
不喜欢辣的可以把小米辣省掉。
黄瓜花过水的时候，里面可以放一点油，这样黄瓜花的颜色更翠绿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-26
蒜蓉辣炒黄瓜花的其他做法
蒜蓉辣炒黄瓜花的相关分类
蒜蓉辣炒黄瓜花的相关推荐
-
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32795793人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6087418人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1502074人看过 -
#豆果10周年生日快乐#清淡爽口又减脂快手菜，凉拌黄瓜花
228692人看过 -
#一学就会快手菜#快手虾仁炒黄瓜
214534人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
2201761人看过 -
苦瓜炒蛋
20682637人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻！#
11745633人看过 -
家常粤菜：豉汁蒸排骨
1067402人看过 -
油炸小黄鱼
2316333人看过 -
蚝油生菜
32256701人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红烧带鱼
272770人看过
