蒜蓉辣炒黄瓜花
很喜欢黄瓜花脆脆的口感，且营养丰富的快手菜。
-
步骤1/8
点击查看大图
黄瓜花清洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
水开焯一下大概一分钟，不要煮太久，否则就不脆了
-
步骤3/8
点击查看大图
捞出再过一次凉水。沥干水分
-
步骤4/8
点击查看大图
蒜和小米辣切碎
-
步骤5/8
点击查看大图
放入蒜末爆香
-
步骤6/8
点击查看大图
放入小米辣和沥干水份的黄瓜花，迅速翻炒均匀给盐即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
非常爽口
-
最后一步
点击查看大图
不喜欢辣的可以把小米辣省掉。
黄瓜花过水的时候，里面可以放一点油，这样黄瓜花的颜色更翠绿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-26
蒜蓉辣炒黄瓜花的其他做法
蒜蓉辣炒黄瓜花的相关分类
蒜蓉辣炒黄瓜花的相关推荐
-
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32740121人看过 -
红烧茄子
71745184人看过 -
红烧鸭子
10644764人看过 -
黄瓜花炒肉#樱花味道#
86866人看过 -
#女神野餐记#春天时令美食，黄瓜花炒肉丝
185449人看过 -
香菇红枣炖鸡汤
10196318人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6717279人看过 -
仔姜爆鸭子
1174177人看过 -
#豆果10周年生日快乐#清淡爽口又减脂快手菜，凉拌黄瓜花
227863人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜（免油炸健康版）
33984551人看过 -
#妈妈手中的安心味#丝瓜肉片汤
89062人看过 -
丝瓜肉片汤
105644人看过
