酱焗鱼
对于吃鱼,真是百人百味。有些人爱吃新鲜的清蒸鱼,有些人爱吃水煮鱼,也有爱吃香煎的鱼肉。就我家都分成两派,宝爸只爱吃清蒸的,而我更偏好干煎的鱼肉。所以,我家烹调鱼肉也很灵活,一部分清蒸,一部分干煎,大家都有心头好,各取所需皆大欢喜。
-
步骤1/11
点击查看大图
用刷子刷干净鱼腹内的黑膜,再将鱼肉斩块,洗净沥干水
-
步骤2/11
点击查看大图
生姜去皮切片,拍碎
-
步骤3/11
点击查看大图
鱼肉放入大盆里,调入盐,生姜、撒点五香粉,拌匀,腌制15分钟左右
-
步骤4/11
点击查看大图
烧热锅,倒入食用油,将腌制过的鱼肉拍一点淀粉,放入煎锅中,中火煎至两面焦黄色
-
步骤5/11
点击查看大图
铲起,这时可以直接食用了,冷却后再加热时可以搭配各种食材来烹调
-
步骤6/11
点击查看大图
砂锅内倒入食用油,烧热
-
步骤7/11
点击查看大图
放入小葱梗和XO酱爆香、加入少量开水,煮沸
-
步骤8/11
点击查看大图
将鱼块铺在上面,遮上锅盖,放在炉头上,中火炖15分钟左右
-
步骤9/11
点击查看大图
关火,撒下葱叶即可
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
鱼肉提前腌制入味,煎熟后再焖。砂锅不能太大火干焗,加上少量开水,中火焗10——15分钟即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-26
酱焗鱼的相关分类
酱焗鱼的相关推荐
-
不放一滴水的【砂锅焗鱼】香嫩绝了!
23736人看过 -
最上瘾的绝味川菜——豆花鱼片
1097480人看过 -
砂锅焗鱼头
26031人看过 -
砂锅焗鱼
58299人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱油蚕豆
2557224人看过 -
#换着花样吃早餐#关东煮
2387183人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼(家常版)
3545038人看过 -
抗霾清肺~洋葱青椒炒猪肝
5388346人看过 -
茄汁鱼(家常)
5259196人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10801667人看过 -
看完中餐厅后,忍不住做了一道生焗鱼头
576446人看过 -
啤酒焖酥鱼
841948人看过