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红薯苹果豆浆

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食a色

乱搭。 红薯被赞誉为很不错的保健食品，广受热捧。其实，红薯原本香甜可口，颜色红艳引人食欲，哪里还需要刻意去捧呢？ 苹果之好处，只在“一日一苹果，医生远离我”一语中即可窥知。两个好东西，凑在一锅豆浆里，想必不会错到哪里去。 红薯不多，只不过给豆浆添了些许似有若无的红。苹果才是主角，满满的，都是它的甜香。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
红薯 80克
、
苹果 半个
、
黄豆 60克
、
水 1200毫升
烹饪步骤
小贴士

红薯用量可随自己喜好酌情调整，但不宜过多，以防糊锅。 打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。 喜欢甜口的，可以根据自己口味加糖饮用。

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发布于 2018-11-28

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