暖身(大棒骨汤)
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哺乳期喝了,有奶,喝了暖身子
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这道菜低脂,能有效控制体重~
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先准备一个炒锅放上水和大棒骨➕料酒烧开撇沫,然后在准备一个干净的砂锅,把阀好的大棒骨装进砂锅内,灌满水➕花椒➕八角➕葱姜盖盖子大火烧开,转小火炖一个半小时,最后放盐,鸡精。
小贴士
很简单,很美味的一到暖身营养汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-29
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