是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
火腿瑶柱炖大白菜的做法 点击查看大图

火腿瑶柱炖大白菜

浏览 59.8万 · 收藏 1.0万 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

只爱飞飞自己

大白菜能养胃生津、润肌肤、通小便、利肠道。大白菜热量低，在大鱼大肉、尽兴海吃过后，不妨多尝尝这个菜，让肠胃畅通起来。 大白菜性微寒，搭配生姜温中和胃，能中和其寒性，加上护肝养血的枸杞子、鲜甜美味的金华火腿和瑶柱，养胃润肤功效佳。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
大白菜 1棵（约1200g）
、
金华火腿 30g
、
瑶柱 2粒
、
生姜 15g
、
枸杞子 10g
、
食盐 少许
、
开水 750ml
烹饪步骤
小贴士

1. 大白菜性偏寒凉，如胃寒腹痛、虚寒之人士可多加生姜，或在生姜基础上加适量胡椒粉再食用。 2.材料份量：3人。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-02

换个做法

火腿瑶柱炖大白菜的相关分类

夏季 冷面 绿豆沙 豇豆 绿豆汤 捞汁小海鲜 更多

火腿瑶柱炖大白菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许