无蛋无奶无糖纯素香蕉玉米饼——健身减脂餐
浏览 16.7万 · 收藏 1048
将做法保存到手机
无蛋奶纯素，低GI，口感也是一样甜甜的，可以满足一下爱吃甜的猪精女孩。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
香蕉要选择这种熟透的
-
步骤2/5
点击查看大图
香蕉剥皮和水、玉米面混合，带上手套抓啊抓，成图中这种厚厚的面糊糊
-
步骤3/5
点击查看大图
用手轻轻团起，50克一个，差不多可以做六个，放入抹油的不粘锅。
-
步骤4/5
点击查看大图
两面煎熟。
-
最后一步
点击查看大图
好了，软软的特别香甜，也有玉米的好味道(✪▽✪)
小贴士
水量视香蕉大小而定，喜欢扎实口感的就不需要加水了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-03
换个做法
无蛋无奶无糖纯素香蕉玉米饼——健身减脂餐的相关分类
无蛋无奶无糖纯素香蕉玉米饼——健身减脂餐的相关推荐
-
简单好吃的水果沙拉
7508人看过 -
#我的女神“饭”儿#一杯简单营养好喝的饮品，女神都喜欢
152009人看过 -
#美食新势力#百香果西瓜汁|比吹空调还清凉
117223人看过 -
B妈教你做牛排，看着就流口水
6042145人看过 -
红糖冰粉
5138人看过 -
这种裹着油条的饭团竟然在南方这么火
73058人看过 -
蛋挞版披萨
21848人看过 -
桑葚溶豆
438015人看过 -
炸素丸子
948467人看过 -
【明·酥儿印】用篦子做的明朝美食，过年吃出柔情蜜意，吃一口眉
26716人看过 -
黄瓜皮做成黄瓜凉粉，消暑减脂，冰冰凉凉
1719147人看过 -
圣诞饮品 ｜ 香料苹果热饮
14533人看过
