无蛋无奶无糖纯素香蕉玉米饼——健身减脂餐
浏览 16.6万 · 收藏 1048
将做法保存到手机
无蛋奶纯素，低GI，口感也是一样甜甜的，可以满足一下爱吃甜的猪精女孩。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
香蕉要选择这种熟透的
-
步骤2/5
点击查看大图
香蕉剥皮和水、玉米面混合，带上手套抓啊抓，成图中这种厚厚的面糊糊
-
步骤3/5
点击查看大图
用手轻轻团起，50克一个，差不多可以做六个，放入抹油的不粘锅。
-
步骤4/5
点击查看大图
两面煎熟。
-
最后一步
点击查看大图
好了，软软的特别香甜，也有玉米的好味道(✪▽✪)
小贴士
水量视香蕉大小而定，喜欢扎实口感的就不需要加水了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-03
换个做法
无蛋无奶无糖纯素香蕉玉米饼——健身减脂餐的相关分类
无蛋无奶无糖纯素香蕉玉米饼——健身减脂餐的相关推荐
-
3步煮出Q弹西米，不夹生，不粘坨
3575人看过 -
孜然土豆牛肉粒
13844人看过 -
碗蒸发糕
249170人看过 -
豆浆凉面
25421人看过 -
焦糖奶油甜甜圈丨甜脆爆浆
165572人看过 -
#本周热榜#这搭配绝了！超好吃哦！
21997人看过 -
【原味奶香冰淇淋】川上文代最简单、最靠谱的自制冰淇淋
10427289人看过 -
魔幻厨房|红薯饼最好吃的做法，软糯香甜，出锅后抢着吃！
13883人看过 -
爱心火腿煎蛋
10134236人看过 -
卤猪蹄
4458520人看过 -
谁懂啊！一口就爱上橘子柠檬热红茶
31322人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#快手炒面条
39730320人看过
