减肥餐之番茄金针菇汤
果宝出生之后,我对自己的不满意与日俱增。很简单,如果果宝长大后像我一样,我是不满意的。即使她有学识,有人爱,在我看来,她都是不充分和不完全的精彩。身为女子,应该有美的姿态。 所以,人到中年,我才开始学习护肤,减肥。我和我攒足了劲长的女儿一样,需要成长。
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步骤1/5
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洗好菜备用
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步骤2/5
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十字划西红柿,最好是开水煮一下,炒时更容易软烂,去皮。
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步骤3/5
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蒜我会放很多,因为少油少盐,又想香。放少许油,炒香。
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步骤4/5
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加番茄,煮到软烂,加盐,加一丢丢糖,晚上减肥可不加。然后加水,煮沸后放金针菇,煮煮放菠菜。
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最后一步
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暖暖的减肥晚餐做好了,很满足。
减肥期间我用蒜多,做出来是真好吃。肥要减,口欲也得满足。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-05
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